Nervige Weihnachtszeit

...kann man eigentlich gar nicht sagen.
denn ich mag die weihnachtszeit...eigentlich.

blöd ist nur,der kakao und glühwein hier,die kekse da^^
ich nahm mir fest vor eisern zu sein,doch die letzten 2 wochen ist das echt misslungen.grausam.
habe den total sckokofrust.

und gerade nervt es mich mal wieder,nicht so zu dürfen wie ich will.
im klaren gedanken dann wieder *ja klar,du sahst ja auch nicht umsonst so aus wie du aussahst*

mittlerweile sind 12 kilo runter und das ist auch gut so!!!
versuche dann seit heute wieder die kurve zu kriegen.
bisher gehts.

etwas müsli ,ein joghurt,obst und ein süppchen.

in diesem sinne...eine gute woche

Niederlage 2.0

Und wieder was drauf.

Ist das doch eine scheiss Weihnachtszeit.
Morgen muss ich mich mal wieder etwas am Riemen reißen.

Vltt wieder mehr Milchprodukte und Gemüse.
War in den letzten Tagen etwas wenig.
Dafür mehr Kekse Kakao und Mandeln.

Diese gebrannten Mandeln sind übrigens sowas von übel.
Da sind 100 gramm (kleine Tüte) ja fast so schlimm wie n Burger mit Pommes.

Die spar ich mir in Zukunft aber wirklich.

Mal wieder eine Niederlage

Juhu und Huhu


Da waren wir doch gestern Abend fein wieder beim wiegen und ich wollte mir schon mein Mittagessen verkneifen,ich ahnte das wirkt sich nicht gut auf meine Waage aus.

Und so wars dann auch 600 gramm dazu.
Tja ihr mögt denken,was sind denn 600 gra,,^^
Aber so ernährt sich Steffi das Eichhörnchen.

Danach gönnte ich mir dann erstmal einen großen Mojito und Popcorn.^^
In diesem Sinne^^

Ich hoffe diese Woche wird besser

better and better

Hello again,


nach dem erstn wühlen in den Unterlagen,sollte es doch ein klacks sein,das hinzubekommen.
Zugegeben,es war anfangs SEHR nervig und das ist es auch heute manchmal noch.

Wir verbrachten Stunden und Tage damit Rezepte zu suchen, Punkte nachzugucken,wo bekommt man für seine Punkte das meiste Futter.

Super Erinnerung dabei ist,wie wir ständig mit dem Handy in Supermärkten standen und Lebensmittel eingaben und die Punkte rauszufinden oder zu errechnen.
Da waren schon einige Schocks dabei.
Pudding und CO waren also von nunan nicht mehr mein Freund.

In den ersten 2 Wochen waren wie sehr diszipliniert, hatten am Ende des Tages immer noch Punkte übrig und konnten überhaupt nicht versrtehen wie wir die wohl zusammen kriegen wollen.

Heute frage ich mich WIE KAM ICH NUR AUF DIESEN GEDANKEN!!!!
Jeden Tag muss ich mir Dinge verkneifen,weil ich sonst nämlich nicht mehr hinkomme,
Und Wochenextra Ade^^

Schön ist dabei aber,das man sich die kleinen Dinge verkneift.
Mal eben die Schüssel mit Teig auslöffeln.
Die Reste vom Söhnchen auffuttern etc.

Das wars für heute
Ich will jetzt Abendessen
Heute dran Bulgur mit Gemüse

Essen,essen,essen .....aller Anfang ist schwer

Puh!


Seit Ende Mai 2013 sind meine Freundin und ich nun bei Weight Watchers.
Immerhin haben wir zusammen mittlerweile 25 Kilo runter,das ist schon ne Leistung.

*wir loben uns immer fein selbst*

Nachdem wir es ewig verweigert hatten,dort hinzugehen,weil wir immer eine Ausrede hatten ,am beliebtesten dabei *ach,ich habe keine Lust ständig Punkte zu zählen* oder andere Dinge die nicht gefielen,die man irgendwo mal aufschnappte, haben wir es als letzte Chance doch in Angriff genommen.

So,nun waren wir im Mai das erste Mal in einem Treffen,die Räume,freundlicher als gedacht.
Der Coach ein absoluter Witzbold.Die Leute völlig unterschiedlich.
Bei manchen kam man sich wie eine Tonne vor,bei anderem wiederrum wie ein Streichholz.

Wir durften uns die erste Stunde zur Probe ansehen  und entschieden uns dafür es zu versuchen.
Da standen wir also mit unseren Startersachen und unseren Punkten,da mussten wir uns wohl erstmal durchwühlen.

Morgen mehr ....zum ersten Tag und ersten Punkten